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Atualizado: Jun 3

Fala Humano, tudo em paz?


Primeiro gostaria de agradecer por ter chegado até aqui. Fico feliz com a possibilidade de compartilhar minha forma de ver o mundo pelas lentes da Educação Física, e vou fazer de tudo para que você consiga absorver o máximo de informação e que consiga aplicá-lo em seu dia.


Aqui compartilharei sobre minha rotina e como penso sobre o treinamento humano, dicas sobre mindset, alimentação, pensamentos filosóficos, noticias e artigos sobre a industria do fitness e tudo que venho estudando e que tem contribuído para o meu processo de desenvolvimento humano.


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Seja, muito bem vindo.


Um abraço, Brau Reis.

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