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COACH

BRAU

Professor de Educação Física

Praticante de Movimento

Palestrante

FILOSOFIA

Já parou pra pensar em vida sobre a vida?

 

Sentido, propósito, quando nos perguntarmos em massa sobre esse questionamento: que processo misterioso está por baixo da existência humana neste planeta?

Será essa pergunta, feita a sério e ao mesmo tempo por um numero suficiente de pessoas que fará com que juntos numa massa crítica consciente, comecemos a despertar e dar devida atenção as coincidências da vida.

Existe um porque em estar onde estamos, em termos nascidos na família em que nascemos, em morarmos na cidade que moramos, e essa razão tem um nome: Evolução.  Estamos nesse universo para o desenvolvimento do nosso próprio eu, e assim ajudar no processo de evolução coletiva da espécie humana. Todos nós estamos conectados, fazemos parte de uma unidade, contribuímos todos juntos para o desenvolvimento de tudo que tem vida. Uma ação realizada terá conseqüências no meio em que vivemos, não só para quem realizou a ação, mas para todos que vivem nesse meio.

Minha contribuição para sociedade, a qual dei o nome de "Missão Aquarius", é uma energia que esta nascendo, sendo compartilhada com o universo numa constante troca, de uma maneira real, orgânica e com um amor enorme, que não estava mais cabendo dentro de mim.  Num momento de resgate as origens, numa busca pela libertação do eu interior, surge a ideia e uma necessidade de compartilhar um momento incrível que estou vivendo, com o intuito de conectar e somar energias que pensam de uma forma semelhante, e que juntas continuem a compartilhar um coletivo particular de pensamento mundano, de como seria o mundo se fossemos unidos, pelo menos por um momento em prol de uma determinada causa comum. Um momento muito importante na minha vida, numa fase de transformação, autoconhecimento, e construção de valores. Que meus pensamentos e provocações possam causar um impacto altamente positivo em nossas vidas, ou simplesmente um momento de felicidade.

Que esse espaço possa proporcionar uma reflexão sobre o real sentido da vida, sobre seu propósito em estar nessa vida, que possa despertar sua consciência e fazer pensar também sobre uma nova ótica, motivando e inspirando a seguir o caminho que de fato você acredita que lhe faça feliz, resgatando essa felicidade essencial na vida humana.

EVENTOS

Palestras e Workshop

Produtividade Primitiva

Uma palestra criada numa linguagem corporativa, abordando o tema: Evolução do Movimento Humano, de uma forma filosoficamente bem humorada.

Auto conhecimento, desenvolvimento humano, um convite para a reflexão sobre a vida moderna e o futuro de nossa sociedade. 

Reeducação Física

Tecnologia, alimentação, e uma cultura contra o movimento humano.

Analisando esses três fatores, qual a visão conseguimos ter para o futuro de nossos jovens?

Em um ambiente escolar e em família, uma palestra que busca abrir o diálogo entre professores, pais e filhos. 

Movimento Criativo

Ser criativo é pensar fora da caixa, pensar de forma diferente, não se conformar com o normal.

Nesse workshop para Centros de Treinamento, a proposta é explorar o potencial criativo humano através do movimento. Resolver problemas de movimento, aumentar nosso repertório motor para pensarmos melhor.

PROJETOS

Conectando Seres Humanos

Se levarmos em consideração o processo de desenvolvimento humano, nós nascemos e confirmamos esse fato assim que executamos nosso primeiro movimento: a respiração. Com um grande potencial de movimento, que será explorado com o passar dos primeiros anos de vida, tudo começa. Seguindo a linha natural, quando criança, aprendemos muito por observação, percepção, exemplos práticos, tanto para movimentos, quanto para hábitos alimentares. Sendo assim, movimento e nutrição passam a ser a base para sobrevivência e para uma vida próspera e com saúde, com energia carregada para batalhar e conquistar nossos sonhos, e desenvolver nossas competências e habilidades.

O pensamento inicial é simples, para alcançar qualquer objetivo, você sairá de um ponto “A” e alcançará a conquista que encontra no ponto “B”, sua caminhada, de um ponto a outro, pode ser facilitada, caso tenha uma capacidade de movimentação mais próxima possível ao que de fato um ser humano tem ou deveria ter, e que se abasteça com qualidade, para conseguir percorrer esse caminho sem que seu combustível o deixe na mão pelo meio do caminho.

Indo além, e dando um pouco mais de complexidade ao pensamento, podemos dizer que quanto melhor é a sua capacidade de movimentação humana, maior são suas possibilidades de êxito, isso pra qualquer área da vida, pois o desenvolvimento motor está diretamente relacionado ao desenvolvimento cognitivo, a dicotomia corpo e mente não existe, somos um só, uma mente pensante dentro de um corpo físico móvel, que quanto melhor se movimenta, melhor pensa.

A partir do momento que entendemos a importância de ter uma base de movimentos bem desenvolvida, dar esse repertório de movimento para seu corpo, adquirir o entendimento de como funciona uma alimentação adequada para o estilo de vida que você deseja seguir, basta analisar o meio em que vive, e ver se esse meio está de acordo com seus objetivos. Existe uma máxima real de que “somos a média das cinco pessoas que mais convivemos” sejam familiares, amigos, colegas de trabalho. Ou seja, se você tem como referências, pais ou amigos sedentários, você terá o aprendizado de sedentarismo, por mais que os pais coloquem seus filhos para praticarem alguma atividade física, ou que os amigos tentem te motivar a manter uma rotina diferente da que eles possuem, se eles mesmos não servirem de exemplo, o engajamento numa determinada atividade ou a criação de um determinado hábito está correndo um grande risco de não acontecer de uma forma sustentável.

Então para você que tem exemplos próximos, de um estilo que não queira para sua vida, trate de se juntar com pessoas com o mesmo propósito ou pensamento que os seus, e se você ama as pessoas que o rodeia, tente ser esse exemplo, busque inspirar essas pessoas a adquirirem hábitos que potencializarão o próprio ser. Não precisa ser chato, tentar impor seu pensamento ou coisa do tipo, simplesmente a convide a pensar sobre a vida de uma forma diferente, a olhar a vida sob uma nova ótica.

Keep Running

Um treinamento, diferente de tudo que você já viu, conectando humanos, aproveitando a natureza através do desenvolvimento de um melhor relacionamento com a corrida de uma forma divertida e dinâmica, utilizando técnicas e jogos de movimento para que o ato de correr torne-se um hábito prazeroso em sua vida.

Desenvolvido para casais e amigos que queiram juntos levar uma vida mais saudável, e para equipes e colegas de trabalho que desejam melhorar seu ambiente na empresa, aumentando a produtividade, energia e sua saúde. 

Mentoria

Depois de ajudar centenas de pessoas ao longo dos últimos 8 anos de trabalho a  transformarem sua vida através da atividade física, de sedentários a atletas de ponta, desenvolvi um método capaz de tornar a prática de atividade física em um hábito que definitivamente fará parte do seu estilo de vida.

Aprenda como obter um corpo educado fisicamente, sem sofrimento, sem dores.

Adquira autonomia em seus treinamentos, e pare de ser enganado com as promessas milagrosas da indústria do fitness.

Identificar, planejar, organizar e agir: treine de forma inteligente.

SOBRE

Professor Brasileiro de Educação Física e Energética Humana, cria do interior mineiro, praticante de movimento, atleta da vida real, eterno aprendiz e amante dessa vida.

Escrevo como uma maneira de expressar para o mundo, uma forma de pensar sobre a vida, sobre saúde e relacionamento humano. Acredito na natureza boa dos homens e na real capacidade de mudança que temos condições de promover na sociedade em que vivemos. Atualmente estamos enfrentando tempos difíceis. Alguns dizem que estamos numa era de mudanças, mas prefiro acreditar que estamos numa mudança de Era. Uma Era melhor, mais próspera, positiva, mais amorosa, mais HUMANA.

CONTATO

 
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